29 名無しのひみつ 2012/08/15(水) 13:03:25.19 ID:vytNsY+f
この間寝る前歯磨きした後で
お腹すいたなー、もう歯磨きしたし 甘いのはダメだな
と思って かつお節の削ったやつ数枚食べたら
案外空腹感が収まって、こりゃダイエットにもいいんでないか?と思ったが
それが 京大の研究レベルの内容だったとは。
8月
ソムリエの田崎真也さんがccレモンとビールで作る「レモンビール」を紹介していた。本当にうまいのか気になったので作ってみた。




バスクリン社員が教える究極の入浴術
疲れがとれる入浴法
■疲れにくい体をつくる入浴法
・温度40℃、肩までどっぷり浸かる
・入浴時間はたっぷり20分
■朝の眠気をすっきりさせたい入浴法
・温度43℃の熱いお湯でシャワーを浴びる
・交感神経が優位になり、活動的になれる
■満員電車で疲れきった夜の入浴法
・精神的な疲れや足の疲れには、温度39℃(冬は40℃)で15分間
・最初の5分は全身浴で、あとの10分は半身浴で足の疲れをとる
■集中力を高めたいとき
・温度42℃の熱めのお湯に3分間だけつかる
・冬場は全身浴で、夏場は半身浴
■デスクワークで疲れたとき
・温度41℃と少し高めで、肩までつかる
・入浴中に簡単なストレッチをしてみる
■つらい疲れ目には
・温度39℃(冬場は40℃)で15分間つかる
・最初の5分は全身浴、10分は半身浴でまぶたの上にタオルを置く
■夜遅いとき
・温度39℃とぬるめで、入浴時間は10分と短く
・体温が下がると人は眠りやすいので、すぐに寝るときはちょっとだけ身体を温める
お風呂の達人 バスクリン社員が教える究極の入浴術(石川泰弘)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜 (via hannari)
バスクリンを入れる、ってのがないが…
(via zengame)16:名無しさん@十周年:2010/05/26(水) 08:16:34 ID:G2Evdsmc0
女は結構誤解してるけど、男って女と比較してもともと自閉気味なんだよ。
基本的に一人が好きな人も多いし、一日二日、
人とおしゃべりしなくてもへっちゃら、 って人も多い。
自分の物差しで測るから、「そんなはずは…」
って思うかもしれないけど、
そういう男は、結構本気で結婚を”嫌がってる”。
29:名無しさん@十周年:2010/05/26(水) 08:20:46 ID:RANf7CgJ0
»16
これは確かにある
職人やクリエイターや研究者みたいな人種に
昔から男が多いのもそのせいかも
だが最大の失敗は男女雇用機会均等法
未婚や少子化に限ってはね